发音口型图
嘘字诀
呵字诀
呼字诀
呬字诀
吹字诀
嘻字诀
手型
(1)捧掌 双臂肌肉和关节自然放松,双掌随之放松,十指关节自然弯曲,小指一侧轻贴。
(2)双掌放松,自然弯曲,指背相靠,手腕略成弧形。
(3)环抱掌 屈肘外撑,提臂撑圆,双掌环抱于腹前,掌心向内,指尖相对,约与肚脐同高。
(4)立掌 双肘下落、夹肋,双掌顺势立于肩前,掌心相对,指尖向上,同时展肩扩胸。
(5)背掌 双掌放松,自然弯曲,指背相靠。
(6)托掌 双臂屈肘,上托至胸前,约与两乳同高,指尖相对。
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